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11月27日(金)インフル恐い、シオンも卍もスルー。年末の筋少は? こんにちは、genteelです。 一個前のgenteel newsでお伝えした「老け顔事件」ですが 自分なりに原因と対策を見つけました~。 まず原因ですが、単純に太りました2kg。 自分の場合、肩から上が膨張するんです。。。 さらに最近ヒゲを切ったので余計と白ブタみたいになっちゃいました。 原因不明の「背中痛」にもやられた!とにかく動くと痛いので ひたすらジ~ッとしてたんです。これも調べたら完全に運動不足! 血行が悪くて筋肉が退化する前兆だとか。 痛い→動かない→退化、という悪循環のループにまんまとはまっていたワケです。 こうやって書いていくと、完全なる初老じゃねーかよ。 さすがにヤバいんで運動して体重落としてヒゲ伸ばします! 男が見た目なんか気にすんな!服なんざポンチョで十分! と僕の尊敬する人が言っていましたが、自分服屋ッスからそうもいかないッス。 そこのハードルを越えた上での自然体な自分を手に入れたいッス。 それでは今週末も、ヨロシクどうぞ。
by genteel
| 2009-11-27 18:30
| genteel news
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